获取医者角色苗苗的主要方式包括竞技币购买、碎片商店兑换以及列传关卡刷取。苗苗的初始价格为6880竞技币或688元宝，属于性价比极高的辅助型角色，尤其适合需要团队治疗的玩家。她的核心优势在于奥义技能全员治愈，能为全队（包括场下队友）恢复生命值，但需注意释放时机以避免被打断。

通过竞技场积累竞技币是获取苗苗的最直接途径。玩家需每日参与PVP对战，完成赛季任务以快速攒够6880竞技币。若选择元宝购买，则需权衡资源分配，建议优先用于限时活动或高价值道具。碎片商店会随机刷新苗苗碎片，单价较整卡更低，适合长期规划的玩家分批兑换。

列传关卡是稳定产出苗苗碎片的免费渠道。玩家需解锁对应章节后反复挑战特定关卡，每日有次数限制，建议搭配体力恢复道具提高效率。碎片积累速度取决于关卡难度和掉落概率，通常需一周左右集齐召唤所需的40个碎片。进阶时还需额外碎片，因此持续刷取列传至关重要。

优先提升全员治愈和猫咪突进以强化治疗与减伤效果，而一肚遮天作为霸体技能可后期补满。她的被动技能猫之恩返能触发生命恢复，但生存能力较弱，建议搭配高防御装备或护盾类心法弥补短板。