各位小伙伴在69级抓鬼时，宠物选择直接影响效率。攻宠是首选，因为抓鬼任务中的BOSS多数为物理系，攻宠能快速造成高额伤害。月影仙是热门选择，65级可携带，颜值高且自带进击必杀技能，输出稳定。独角鬼王适合喜欢法宠的玩家，65级参战，鬼市场景可捕捉，法伤表现优秀。

队伍配置方面，建议优先组建五门阵容，不同门派组合能额外获得10%经验与金钱加成。封系职业如方寸山能控制怪物行动，大唐官府、龙宫等输出门派可快速清场。治疗门派如普陀山能保障队伍续航，避免频繁补血浪费时间。若想进一步提升效率，队员需确保装备和修炼达标，尤其是宠物攻修或法修至少点到9级。

实战中注意鬼怪特性，比如变异骷髅怪需第一回合防御，第二回合集火首个出手的怪物；变异马面则需按提示优先击杀小怪。合理使用双倍经验时间，配合抓鬼葫芦（每个提供约65万经验），能快速提升等级。每周300次抓鬼是收益上限，建议半开天眼符定位，节省寻找时间。

攻宠推荐高连击、高必杀、高偷袭组合，法宠需认证群法并搭配魔之心、法暴、法连。鬼魂或高神佑技能能减少倒地概率，提升持续作战能力。若资源有限，优先满足输出类技能，再逐步补充生存技能。

抓鬼虽是稳定收益来源，但需合理安排时间。70级后收益会小幅提升，但69级已足够体验玩法核心乐趣。多与队友沟通战术，保持药品充足，效率自然水到渠成。