技能使用次数（PP值）是可以增加的，但需要通过特定道具或游戏机制实现。PP值代表技能的可使用次数，直接影响战斗策略的持续性。游戏提供了多种方式恢复或提升PP值，包括道具恢复、宝可梦中心治疗以及技能本身的特殊效果。需PP值的提升存在上限，无法无限增加。合理规划PP资源是通关和战斗的关键。

PP恢复剂可以恢复单个技能的PP值，而PP提升剂和PP极限提升剂能永久提升特定技能的PP上限。前者提升幅度较小，后者效果更显著。这些道具通常通过商店购买、野外拾取或剧情奖励获得。由于道具数量有限，建议优先对核心技能使用PP提升剂，例如高威力或关键辅助技能。战斗前携带PP恢复类道具也能有效延长队伍的作战能力。

宝可梦中心的免费治疗是恢复PP值最便捷的方式。每次访问宝可梦中心，所有宝可梦的技能PP值会完全恢复。这一机制适合在长时间探索或连续战斗后使用。部分技能如神秘守护可以在战斗中恢复其他技能的PP值，但这类技能较为稀有且实用性依赖队伍配置。若需频繁使用高PP消耗技能，建议将此类恢复手段纳入战术考量。

PP值的提升和恢复需结合资源管理。PP提升剂和极限提升剂是永久性增益，但每个技能的PP上限固定，无法突破游戏设定的最大值。战斗中临时恢复PP的道具如PP果或PP恢复剂更适合应对突发情况。玩家应根据关卡难度和对手类型分配资源，避免在非必要场景浪费珍贵道具。后期高难度战斗中，PP管理甚至可能成为胜负的关键因素。

掌握PP恢复与提升的机制，能显著优化战斗体验并降低通关难度。建议玩家在探索过程中留意道具获取机会，同时合理利用宝可梦中心的服务，以确保队伍始终处于最佳状态。