武将级别的恢复主要通过重塑功能实现，该功能可将武将重置至初始状态并返还部分资源。重塑后，武将等级、经验、属性点及战法等级均会清零，但保留武将卡本身及进阶状态。需重塑仅返还80%战法经验，且觉醒消耗的武将不会原样返还，而是替换为对应星级的通用材料。若需保留特定战法配置，建议在重塑前手动遗忘非必要战法以减少损失。

武将体力的自然恢复是持续升级的基础，每3分钟恢复1点，上限为120点。当武将处于重伤状态时，需等待5分钟自动恢复至满兵力。若需快速投入战斗，可使用金铢立即修复重伤状态，但需权衡资源消耗。驻守状态不会消耗体力，反而会随时间恢复，适合在战略防守阶段利用。演武场练兵虽消耗体力，但能稳定获取经验值，尤其适合新武将的快速培养。

赛季重置是影响武将级别的另一关键因素。每个赛季结束时，所有武将等级会被清空，但战法点、觉醒状态及进阶数保留。新赛季需通过扫荡高级资源地或演武场重新提升等级，建议优先组建高统御值队伍以降低战损。扫荡六级地性价比最高，经验获取与战损比例较为均衡。练兵功能在君王殿7级后解锁，满级演武场单次可提供20万经验，配合练兵使委任可进一步提升效率。

战功兑换系统提供军略孤本等经验道具，可直接提升武将等级。此类道具在32级前效果显著，后期建议用于补足主力武将的等级差。部队经验分配遵循平均原则，若需集中培养单一武将，可将其单独编队扫荡。讨伐贼寇虽能获取经验，但45级后收益大幅下降，仅推荐作为资源采集的附属收益。

武将共鸣机制允许新获取武将同步队伍最高等级，此功能可避免重复练级消耗。实际操作中，建议先培养1-2支满级主力队，再通过共鸣快速形成次级战力。建筑升级方面，军营每提升1级增加全体武将带兵上限，间接增强生存能力；士气系统则通过停留恢复影响战斗效率，每分钟恢复0.5点，需合理规划行军路线。